Entdecke dein persönliches Hoopdance-Training – individuell, flexibel und auf dich abgestimmt!
HOOPDANCE – 1:1 Coaching vor Ort in Köln oder bequem online (60 min)
Möchtest du die grundlegenden Bewegungen des Hoopdance erlernen oder dein Training auf das nächste Level bringen? Egal, ob du ein Anfänger bist oder bereits Erfahrung hast und neue Inspiration suchst – ein maßgeschneidertes 1:1 Einzelcoaching bietet zahlreiche Vorteile.
Dein Training mit Denise
Ich bin Denise und leite dein individuelles Coaching. Seit 2011 bin ich zertifizierte Hoopdance-Trainerin und habe seitdem hunderte von Schülern unterrichtet. In Köln biete ich seit 2013 regelmäßig Kurse und Workshops im Bereich Hoopdance an. Es ist mir eine große Freude, Menschen für das Hoopdance zu begeistern. Dein Training wird ganz nach deinen Wünschen angepasst, und Termine kannst du flexibel mit mir vereinbaren.
Die Vorteile des 1:1 Coaching:
- Im Einzeltraining kann ich mich ganz auf deine persönlichen Ziele, Fähigkeiten und Bedürfnisse konzentrieren.
- Gemeinsam definieren wir deine Ziele und entwickeln ein speziell auf dich abgestimmtes Trainingsprogramm.
- Das Programm wird individuell angepasst, damit du schneller Fortschritte machst und gezielt an deinen Schwächen arbeiten kannst.
- Durch persönliche Betreuung erhältst du sofortiges Feedback und individuelle Tipps, was den Lernprozess zusätzlich beschleunigt.
- Bei komplexen Bewegungen oder Tricks kann ich sofort Fehler korrigieren, was deine Technik verbessert und langfristig Verletzungen vorbeugen kann. In einem 1:1 Coaching kann ich genau beobachten, wie du Bewegungen ausführst, und gezielt auf deine Technik eingehen. Wenn Verbesserungsbedarf besteht, kann ich dir spezifische Übungen empfehlen.
- Falls du bestimmte Ziele hast oder dich bei einer Bewegung unwohl fühlst, können die Übungen sofort angepasst werden. Du kannst alle deine Fragen stellen und erhältst ausführliche Antworten – eine Flexibilität, die bei Gruppenkursen oft fehlt.
- Da die gesamte Zeit nur für dich reserviert ist, kannst du alle Übungen in deinem eigenen Tempo durchführen – das macht das Training besonders effektiv. Ob bei dir zu Hause, im Park oder in meinem Studio – du hast die Freiheit, den Ort zu wählen, der dir am besten passt.
Was du für dein Hoopdance-Einzeltraining brauchst?
Nur gute Laune! Und keine Sorge, falls du noch keinen Hula-Hoop-Reifen hast: Wir stellen dir beim Training in Köln in jeder Einheit eine Auswahl an unterschiedlichen Reifen zur Verfügung, die perfekt auf deine Bedürfnisse abgestimmt sind. Natürlich kannst du auch gerne deinen eigenen Reifen mitbringen.
Standort & Optionen
Unser Training findet in Köln-Zollstock (PLZ 50968) statt – wahlweise vor Ort bei mir zu Hause oder im Freien im Park.
Nicht aus Köln? Kein Problem! Wenn du lieber bequem von zu Hause aus trainieren möchtest, ist unser Online-Training geeignet für dich. Perfekt für alle, die unabhängig vom Standort ihre Hoopdance-Fähigkeiten verbessern wollen. Dort kannst du das Training ganz bequem von Zuhause aus mitmachen!
Was du für das Onlinetraining benötigst:
1. Ein Tablet, Smartphone oder Laptop mit Internetzugang.
2. Den passenden Hula Hoop Reifen! Bei Fragen zum Hoop oder solltest du noch keinen besitzen, kontaktiere mich gerne oder schau dir unseren Ratgeber an.
3. Ein bisschen Platz zum Trainieren (Idealerweise eine freie Fläche von 2 m × 2 m).
Du möchtest in der Gruppe trainieren?
Wir bieten auch mehrwöchige Workshops und Kurse für Gruppen an. Informiere dich in unserer Kategorie „Hoopdance Kurse“ und finde das passende Angebot für dich!
Birgitta S. –
Es war eine tolle und sehr effektive Hula Hoop Privat Lesson bei Denise. Der Einzelunterricht machte mir viel Spaß und hat meine Erwartungen bei weitem übertroffen. Von meinen schnellen Fortschritten bin ich begeistert und kann die Privat Lesson nur weiterempfehlen. Ich freue mich schon jetzt auf eine weitere Unterrichtsstunde, die ich buchen werde. Vielen Dank für den schönen Vormittag.
Norbert S. –
Ich habe unglaublich viel in den Private Lesson bei Denis lernen dürfen. Nicht nur Moves und Tricks, sondern auch Körperwahrnehmung und Umgang mit mir selber im Zusammenhang mit Ausdruck und Freiheit beim Hoopdance. Hervorzuheben ist dabei die positive Grundeinstellung und Motivation. Geduld mit mir selber beim Üben und vor allem die Freude beim Hoopen haben dann dazu geführt, dass ich als Mann, Mitte 50, mir ein neues Hobby erschließen konnte. Hoopdance ist eine echte Bereicherung und durch den Unterricht bei Denise für mich möglich geworden. Vielen Dank dafür, ich freue mich schon auf die nächste Private Lesson.
Amato Caterina (Verifizierter Käufer) –
Ich bin echt mega begeistert von der Private Lesson bei der lieben Denise. Meine Erwartungen wurden bei weitem übertroffen. Ich habe viele wichtige Tipps und Tricks über die Körperwahrnehmung lernen dürfen. Ich würde jedem Hoopfan das Training nur empfehlen! Und ich freue mich auf die nächste Stunde!
Gabriele H. (Verifizierter Käufer) –
Vielen Dank für diese tolle Private Lesson, liebe Denise! Ich bin wirklich begeistert von der Stunde und hätte niemals gedacht, daß ich so schnell so viel lernen kann.